Browsing: স্বাস্থ্য

ব্লাড সুগারের ভারসাম্য বজায় রাখা, সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং শক্তির মাত্রা বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, প্রায়ই একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ, বিশেষ…

কোলেস্টেরল, রক্তে একটি মোমযুক্ত, চর্বি জাতীয় পদার্থ, মানবদেহের একটি অপরিহার্য উপাদান, কোষ গঠন এবং নির্দিষ্ট হরমোন তৈরির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।…

কার্যকর ওজন ব্যবস্থাপনার অনুসন্ধানে, রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করা একটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশল হিসেবে আবির্ভূত হয়। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা রক্তের গ্লুকোজ স্পাইকের…

যুক্তরাষ্ট্রে, করোনারি ধমনী রোগ মৃত্যুর প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই অবস্থা, সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে হৃদরোগের…

ছাঁটাই, নির্দিষ্ট বরই জাতের শুকনো রূপ, পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস। তাদের প্রাকৃতিক মিষ্টির জন্য সম্মানিত, এই ফলগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ঐতিহ্যগত…

সাম্প্রতিক গবেষণা JAMA, আমেরিকান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল-এ প্রকাশিত, যারা সপ্তাহের দিনের ওয়ার্কআউটের জন্য সময় বের করতে সংগ্রাম করছেন তাদের জন্য একটি…

ইউনিভার্সিটি অফ পোর্টসমাউথ দ্বারা পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় ব্যায়াম, ঘুমের অভাব এবং জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা (সিপি) এর মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে উল্লেখযোগ্য…

একটি যুগান্তকারী অধ্যয়ন, প্রায় অর্ধ মিলিয়ন যুক্তরাজ্যের বাসিন্দাদের কাছ থেকে বিস্তৃত তথ্যের উপর অঙ্কন করে, একটি আকর্ষণীয় আবিষ্কার করেছে: একটি…

The World Health Organisation (WHO) চীনের উপর তার ফোকাস আরও জোরদার করেছে, শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা এবং নির্দিষ্ট দৃষ্টান্তগুলির বৃদ্ধির বিষয়ে ব্যাপক বিবরণের জন্য…

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য একটি স্বাস্থ্য অগ্রাধিকার, খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি এই যুদ্ধে একটি মুখ্য ভূমিকা পালন…